100俯卧撑挑战:仅需6周,让你保持健康
100俯卧撑挑战是一款帮助您塑造肌肉和学习如何在短短六周内完成100个俯卧撑的Android应用程序。通过这个应用,您可以塑造出美丽的肌肉线条,实现您的健身目标,而无需复杂的系统或繁重的锻炼。您只需要每周三次,每次10分钟,以及您的智能手机即可。
该应用提供简单的界面和可自定义的功能,不会分散您的注意力。它允许您根据体能测试的结果选择适合您的级别,并配有自定义设置的自动休息计时器。您还可以设置锻炼计划并设置提醒,享受一个将您的主要目标保持在焦点的界面。